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FREQUENZA CARDIACA

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Termine Definizione
FREQUENZA CARDIACA
Numero di pulsazioni del cuore in un minuto.
Parametro di facile determinazione e molto utile per definire l'intensità di un lavoro fisico. Lavoro leggero: fino a 90 pulsazioni al minuto (bpm); lavoro moderato da 90 a 110 bpm; lavoro pesante da 110 a 130 bpm; lavoro molto pesante da 130 a 150 bpm; lavoro estremamente pesante dal 150 a 170 bp.
La frequenza cardiaca massima (FCmax) che un soggetto può raggiungere dipende dall'età. In SICUREZZA la si può calcolare con la formula empirica: FCmax = 220 - età (anni).

Contenuti
Questa mia pagina è dedicata principalmente al  ico link interno GLOSSARIO di ERGONOMIA. Al suo interno vengono riportati termini, definizioni, concetti e tecniche utilizzate in ambito Ergonomico provenienti dalle tre macroaree che compongono il panorama dell’Ergonomia: l’area Biomedica, l’area Psicosociale e l’area Politecnica ed è concepito per essere continuamente implementato nei termini (in relazione ai cambiamenti tecnologici e sociali) e migliorato nei supporti alle definizioni (immagini, video, link, ecc.).
Il Glossario (la storia)
Il Glossario di ergonomia che ho curato per l’INAIL nel 2002 è stato il primo Glossario specificamente dedicato all’ergonomia in Europa e forse anche nel mondo, visto che in Sud America, Sud Est Asiatico e Paesi Scandinavi viene utilizzato ancor oggi in diverse Università.
 
Contatti
Francesco Marcolin:
Ergonomo Europeo Certificato, docente universitario, saggista, pubblicista.
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Email: info.ergopedia@gmail.com
L'Ergonomo

francesco marcolin

Sono Francesco Marcolin, mi sono laureato in psicologia del lavoro e successivamente ho conseguito il master in Ergonomia presso l'Università di Udine. Dal 2002 sono Ergonomo Europeo Certificato (Eur. Erg.) presso il CREE (Centre for Registration of European Ergonomist - Dublino 2002).